Bingung apakah kamu mengalami gejala gangguan kecemasan? Yuk, kenali tanda-tandanya, mulai dari perubahan fisik hingga pikiran yang berlebihan.
Silent walking menawarkan manfaat fisik dan mental. Sebuhan pengalaman baru yang sedang trend di Gen Z untuk merasakan ketenangan di setiap langkah
Istilah Healing dan Refreshing terkadang disalahartikan. Apa itu healing & refreshing?, kapan saatnya kita melakukan keduanya? Simak penjelasannya
Sama halnya dengan mendapat pekerjaan. IPK tinggi saja tidak cukup.
Dalam era modern yang semakin kompleks, menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas utama bagi banyak orang.
Melalui depression test, kamu dapat mengenali gejala dini sehingga dapat segera ditangani. Berikut 3 situs depression test yang bisa kamu kunjungi.
Temukan dirimu yang sebenarnya! Yuk, coba 7 tips sederhana untuk memahami diri sendiri lebih baik. Dari refleksi diri hingga meditasi. Siap eksplorasi
Meditasi digital. Foto: freepik.com/freepikDi dunia modern yang serba cepat dan terus-menerus terhubung, kesehatan mental menjadi salah satu perhatian
Raih ketenangan di dunia yang sibuk! Temukan bagaimana mindfulness bisa mengubah hidupmu dengan trik sederhana untuk fokus dan keseimbangan emosional
Tikus kumpul tikus; kambing kumpul kambing. Sdh berbentuk mnsia pun, terkadang kt lupa kemanusiaan kita. Inilash The Law of Attraction
Jodoh ada di tangan siapa? Jodoh dan segala pilihan hidup ada ditangan kita dan menjadi tanggung jawab kita pribadi. Semoga kita tetap terpesona.
Meditasi Agung Webe
Tidak ada kata terlambat untuk mulai menciptakan kehidupan yang kamu inginkan
Berikut ini sepuluh manfaat tak terduga dari meditasi yang mungkin belum Anda ketahui.
Meditasi adalah praktik kuno yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk menenangkan pikiran dan menyeimbangkan tubuh.
Di tengah kehidupan yang semakin sibuk dan penuh tekanan, banyak orang mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi stres.
Gandeng Mahasiswa Profesi Psikologi UMS, Rutan Boyolali Berikan Meditasi bagi WBP
Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan
Generasi muda mengeksplorasi spiritualitas modern melalui teknologi, tradisi, komunitas, dan kesadaran lingkungan untuk menemukan makna hidup
Terapi tertawa membuat kita lebih awet muda dan sehat
